مهارة يومية
أستحمّ
الاستحمام خطوة بخطوة، مع أحد الكبار لضبط الماء: الشعر، والشامبو مع إغماض العينين، والصابون، والشطف، والتجفيف.
الخطوات (١١ خطوةً)
الخطوة ١: يساعدني أحد الكبار ليكون الماء دافئاً.
الخطوة ٢: أضع ثيابي في سلّة الغسيل.
الخطوة ٣: أدخل مكان الاستحمام بحذر.
الخطوة ٤: أبلّل شعري وجسمي.
الخطوة ٥: أدلّك شعري بالشامبو.
أُغمض عينيّ.
الخطوة ٦: أشطف الشامبو من شعري.
الخطوة ٧: أغسل جسمي بالصابون.
الخطوة ٨: أشطف الصابون كله.
الخطوة ٩: أُغلق الماء وأخرج.
ببطء حتى لا أنزلق.
الخطوة ١٠: أجفّف جسمي بالمنشفة.
الخطوة ١١: ألبس ثياباً نظيفة.
للكبار
تأكّدوا بأنفسكم من حرارة الماء في كل مرة. ورأس الدشّ اليدوي، والمنشفة الجاهزة خارج مكان الاستحمام، يجعلان الأمر أسهل.
الرموز المصوّرة: سيرخيو بالاو، أراساك (arasaac.org)، حكومة أراغون، برخصة المشاع الإبداعي BY-NC-SA.